Стресс дегеніміз не және қиын өмірлік жағдайлар мен үлкен психикалық күйзелістерде өзін қалай ұстау керек. Мұны бүгін онкологиялық орталықтың радиология бөлімінің пациенттері психологтар өткізген тренингте оқыды.

Стресс-бұл адамның табиғи реакциясы және оны әрқайсымыз белгілі бір дәрежеде сезіне аламыз. Күнделікті өмірде әркімнің проблемалары, міндеттері, жеңістері мен жеңілістері бар. Дегенмен, біздің жалпы әл-ауқатымыз стресске қалай жауап беретінімізге байланысты. Өйткені, стресс адамның психикалық және физикалық жағдайына әсер ететіні ешкімге құпия емес. Ал адам денсаулығына байланысты сынақтан өткенде, олар тек стресстің күйін қабылдауы, түсінуі және өзін-өзі реттеу процестерін үйренуі керек.

Тренинг ашық, жылы атмосферада өтті және оң сөздермен аяқталды – «Мен өмір сүремін, қуанамын және алғыс айтамын!»