Что такое стресс и как вести себя при сложных жизненных ситуациях и огромных душевных потрясениях. Этому учились сегодня пациенты отделения радиологии онкоцентра на тренинге, который проводили психологи.

Стресс является естественной реакцией человека, и в той или иной степени каждый из нас его может испытать. В повседневной жизни у каждого есть проблемы, задачи, победы и поражения. Однако от того, как мы реагируем на стресс, во многом зависит наше общее благополучие. Ведь ни для кого не секрет, что стресс однозначно влияет на душевное и физическое состояние человека. А когда человек проходит испытание здоровьем, ему просто необходимо принимать, понимать состояние стресса и научиться процессам саморегуляции.

Тренинг прошел в открытой, теплой атмосфере и закончился позитивными словами — «Живу, радуюсь и благодарю!»